NAD-tillskott bäst i test 2026: vilken ska du välja?
Oberoende jämförelse av NAD-tillskott på den svenska marknaden 2026
- 8 produkter bedömda
- 7 märken jämförda
Av NiklasFörst publicerad 29 augusti 2026Uppdaterad 9 oktober 2026
Den här artikeln kan innehålla annonslänkar.
Greatlife
NRC for NAD+ 90 kapslar
- Form
- Kapsel
- Aktiv ingrediens
- Nikotinamidribosid (NR)
NAD-tillskott säljs i flera former, men i EU är det bara nikotinamidribosidklorid (NR) som är godkänt som nytt livsmedel för användning i kosttillskott. NMN och NAD+ som direkt ingrediens är inte godkända som nytt livsmedel i EU, och därför är de inte med i testet.
Vi har jämfört NR-tillskott från den svenska marknaden för att hitta bästa NAD-tillskott, med fokus på mängd NR per dagsdos, förpackningsstorlek, ingredienskvalitet och kostnad per dagsdos. Rangordningen bygger på märkning, ingredienslistor och specifikationer.
Resultatet är en rangordning som hjälper dig att hitta ett NR-tillskott som passar din budget och dina preferenser, oavsett om du söker ett välkänt varumärke, en stor förpackning eller det lägsta priset per dagsdos. Räknar du på innehåll per dagsdos i fler kategorier finns samma uppställning i magnesiumtillskott bäst i test och kollagentillskott bäst i test.
Samlat testbetyg
Rangordningen bygger på en fast testmetod där vi bedömer kvalitet, dokumentation och pris oberoende av annonsörerna.
Så testar vi →Våra rekommenderade bästa nad-tillskott
Greatlife NRC for NAD+ 90 kapslar
- 300 mg nikotinamidribosid per kapsel, samma dos som marknadsledaren
- 90 kapslar per förpackning, vilket räcker i tre månader på en kapsel per dag
- Anges vara testat och fritt från dopingklassade ingredienser
Detaljer
- Form
- Kapsel
- Aktiv ingrediens
- Nikotinamidribosid (NR)
- Dos per kapsel
- 300 mg
- Kapslar per förpackning
- 90
- Rekommenderad dagsdos
- 1 kapsel (på morgonen)
Bedömning per kategori
Styrkor
- Dopingtestning nämns explicit i produktinformationen
- Kapseln kan tas isär och blandas i dryck
Svagheter
- Nyare varumärke inom nikotinamidribosid än de internationellt etablerade NR-tillverkarna
- Begränsad information om tredjepartscertifiering utöver dopingtestningen
Greatlife erfarenheter
Greatlife NRC for NAD+ erbjuder 300 mg nikotinamidribosid per kapsel i en förpackning om 90 kapslar. Produkten anges vara dopingtestad, vilket kan vara relevant för aktiva personer. Den är ett starkt alternativ för den som vill ha stor förpackning.
Tru Niagen NAD+ 90 90 kapslar
- Nikotinamidribosid (NR) i en dos om 300 mg per kapsel
- 90 kapslar per förpackning ger tre månaders supply vid en kapsel dagligen
- Välkänt varumärke med brett dokumenterad ingrediens
Detaljer
- Form
- Kapsel
- Aktiv ingrediens
- Nikotinamidribosid (NR)
- Dos per kapsel
- 300 mg
- Kapslar per förpackning
- 90
- Rekommenderad dagsdos
- 1 kapsel
Bedömning per kategori
Styrkor
- Stor förpackning med 90 kapslar
- Ren NR-formel utan onödiga tillsatser
- Tydlig doseringsanvisning på 300 mg per dag
Svagheter
- Kräver lång löpande användning
Tru Niagen erfarenheter
Tru Niagen NAD+ 90 kapslar levererar 300 mg nikotinamidribosid per dagsdos och räcker i tre månader. Förpackningsstorleken gör att priset per dagsdos faller markant jämfört med 30-kapselsversionen. Det är ett genomarbetat alternativ för den som vill ha en ren NR-formel från ett varumärke med lång närvaro på marknaden.
Tru Niagen NAD+ 30 30 kapslar
- Samma 300 mg NR-formel som storförpackningen men i 30-kapselsformat
- Passar den som vill prova Tru Niagen utan att köpa 90 kapslar direkt
- Välkänt varumärke med tydlig doseringsanvisning
Detaljer
- Form
- Kapsel
- Aktiv ingrediens
- Nikotinamidribosid (NR)
- Dos per kapsel
- 300 mg
- Kapslar per förpackning
- 30
- Rekommenderad dagsdos
- 1 kapsel
Bedömning per kategori
Styrkor
- Samma kvalitet och formula som 90-kapselsversionen
- Tydlig dagsdos om 300 mg NR
Svagheter
- Räcker bara en månad vid rekommenderad dosering
Tru Niagen NAD+ 30 kapslar innehåller samma 300 mg nikotinamidribosid per kapsel som storpaketet men i ett mindre format om 30 kapslar. Det är ett naturligt startpaket för den som vill bekanta sig med varumärket. Priset per dagsdos är dock märkbart högre än för 90-kapselsversionen, så det lönar sig att gå upp i storlek om man bestämmer sig för att fortsätta.
Holistic NAD+, 60 kapslar
- 300 mg nikotinamidribosidklorid per kapsel, 1 kapsel per dag enligt doseringsanvisningen
- 60 vegetabiliska kapslar per förpackning, räcker i 60 dagar vid en kapsel dagligen
- Ren ingredienslista: NR-klorid, fyllnadsmedel, vegetabilisk kapsel och kiseldioxid
Detaljer
- Form
- Kapsel
- Dos per dagsdos
- 300 mg
- Antal kapslar/tabletter
- 60
Bedömning per kategori
Styrkor
- 300 mg nikotinamidribosidklorid per kapsel vid rekommenderad dagsdos om 1 kapsel
- 60 kapslar per förpackning ger två månaders supply vid en kapsel dagligen
- Vegetabilisk kapsel (hypromellos) med kortlista ingredienser: NR-klorid, mikrokristallin cellulosa, hypromellos och kiseldioxid
Svagheter
- Innehåller enbart NR utan ytterligare aktiva ingredienser för den som söker en kombination
- Ingen angiven certifiering eller tredjepartstestning dokumenterad i produktinformationen
Holistic erfarenheter
Holistic NAD+ är ett kapselbaserat kosttillskott med nikotinamidribosidklorid (NR) som aktiv ingrediens, 300 mg per kapsel, i en förpackning med 60 kapslar. Passar dig som söker ett rent NR-preparat från ett etablerat nordiskt kosttillskottsmärke med enkel enkapselsdosering.
Noop Life NAD+ Noop
- Nikotinamidribosidklorid (NR) som aktiv ingrediens enligt återförsäljarens produktinformation
- 300 mg NR per dagsdos
- Kapselform
Bedömning per kategori
Styrkor
- Aktiv ingrediens och dos anges tydligt i produktinformationen
- Dosen ligger inom den godkända övre gränsen för NR hos vuxna
- Kapselform ger enkel hantering av dagsdosen
Svagheter
- Antal kapslar per förpackning framgår inte tydligt av produktinformationen
- Uppgifter om tredjepartscertifiering eller dopingtestning saknas i produktinformationen
Noop Life erfarenheter
Noop Life NAD+ är ett kapseltillskott med nikotinamidribosidklorid (NR) som aktiv ingrediens och 300 mg per dagsdos, enligt återförsäljarens produktinformation. Trots namnet innehåller det alltså NR och inte NAD+ i sig. Passar dig som vill ha ett NR-tillskott i kapselform med tydligt angiven dos.
Life Extension NAD+ 300 mg, EU
- 300 mg nikotinamidribosidklorid (NIAGEN) per kapsel
- 30 vegetariska kapslar per förpackning, en kapsel per dag enligt märkningen
- EU-version märkt som kosttillskott (food supplement)
Detaljer
- Form
- Kapsel
- Aktiv ingrediens
- Nikotinamidribosidklorid (NR, NIAGEN)
- Dos per kapsel
- 300 mg
- Kapslar per förpackning
- 30
- Rekommenderad dagsdos
- 1 kapsel
Bedömning per kategori
Styrkor
- Dosen ligger på den godkända övre gränsen för NR hos vuxna
- Aktiv ingrediens och fullständig ingrediensförteckning anges i produktinformationen
- Kapselhöljet är av hydroxipropylmetylcellulosa, alltså vegetariskt
Svagheter
- 30 kapslar räcker bara en månad vid rekommenderad dosering
- Innehåller fyllnadsmedel och klumpförebyggande medel utöver den aktiva ingrediensen
Life Extension erfarenheter
Life Extension NAD+ 300 mg i EU-version innehåller 300 mg nikotinamidribosidklorid (NIAGEN) per kapsel, med en kapsel per dag som rekommenderad dos. Trots namnet är det alltså NR och inte NAD+ i sig. Förpackningen om 30 kapslar räcker en månad, vilket passar dig som vill prova ett NR-tillskott från en etablerad tillverkare innan du bestämmer dig för en större förpackning.
Närokällan NAD+ 300 mg 30 kapslar
- 300 mg per kapsel, en kapsel per dag
- 30 kapslar räcker i 30 dagar
- Vegetabilisk kapsel av pullulan
Detaljer
- Form
- Kapsel
- Aktiv ingrediens
- Nikotinamidribosidklorid (enligt ingredienslistan)
- Dos per kapsel
- 300 mg
- Kapslar per förpackning
- 30
- Rekommenderad dagsdos
- 1 kapsel
Bedömning per kategori
Styrkor
- Hela dosen om 300 mg i en kapsel
- Kort ingredienslista: nikotinamidribosidklorid, tapiokastärkelse, pullulan och kiseldioxid
- Kapseln är vegetabilisk
Svagheter
- Näringsvärdestabellen anger 300 mg av ämnet "Nikotinamid" medan ingredienslistan anger nikotinamidribosidklorid
Närokällan erfarenheter
Närokällan NAD+ 300 mg är ett kapseltillskott med nikotinamidribosidklorid, 300 mg per kapsel. Dosen är en kapsel per dag med eller utan mat, så förpackningen om 30 kapslar räcker i 30 dagar. Kapseln är vegetabilisk (pullulan). Näringsvärdestabellen på produktsidan anger ämnet som "Nikotinamid" medan ingredienslistan nämner nikotinamidribosidklorid.
Skip NAD+ 60 kapslar
- 150 mg nikotinamidribosidklorid per kapsel, 300 mg vid två kapslar
- 60 kapslar räcker i 60 dagar vid en kapsel eller 30 dagar vid två
- Utvecklad och tillverkad i Sverige
Detaljer
- Form
- Kapsel
- Aktiv ingrediens
- Nikotinamidribosidklorid (NR)
- Dos per kapsel
- 150 mg
- Kapslar per förpackning
- 60
- Rekommenderad dagsdos
- 1 till 2 kapslar
Bedömning per kategori
Styrkor
- Dosen kan ställas in på 150 mg (en kapsel) eller 300 mg (två kapslar) per dag
- Kort ingredienslista: nikotinamidribosidklorid, mikrokristallin cellulosa och magnesiumsalter av fettsyror
- Svensktillverkad
Svagheter
- Två kapslar krävs för 300 mg, så förpackningen räcker 30 dagar på den dosen
- Kapslarna innehåller mikrokristallin cellulosa och magnesiumsalter av fettsyror som hjälpämnen
Skip erfarenheter
Skip NAD+ är ett kapseltillskott med nikotinamidribosidklorid, 150 mg per kapsel. Tillverkaren anger 1 till 2 kapslar per dag, alltså 150 eller 300 mg. Förpackningen innehåller 60 kapslar, vilket räcker i 60 dagar vid en kapsel per dag och 30 dagar vid två. Tillskottet är utvecklat och tillverkat i Sverige.
Vad är NAD+ och vad är skillnaden mellan NR, NMN och andra former?
NAD+ är en förkortning för nikotinamidadenindinukleotid, ett koenzym som finns naturligt i kroppens celler. Koenzymet deltar i ett stort antal biokemiska reaktioner, bland annat i cellernas energiomsättning. Kroppen tillverkar NAD+ ur föregångare, framför allt former av vitamin B3.
Kosttillskott i den här kategorin innehåller föregångare till NAD+. De två vanligaste är NR (nikotinamidribosid) och NMN (nikotinamidmononukleotid), som båda är besläktade med vitamin B3. I EU är det bara NR, i form av nikotinamidribosidklorid, som är godkänt som nytt livsmedel i kosttillskott. NMN och NAD+ som direkt ingrediens är inte godkända, och därför ingår bara NR-tillskott i testet.
Är NR eller NMN bäst att välja?
Kemiskt är skillnaden liten: NMN är en NR-molekyl med en extra fosfatgrupp. Regulatoriskt är skillnaden avgörande. NR, i form av nikotinamidribosidklorid, är godkänt som nytt livsmedel i EU genom kommissionens genomförandeförordning (EU) 2020/16, medan NMN saknar godkännande och därför inte får säljas som kosttillskott i EU.
Inget hälsopåstående är godkänt för NR enligt förordning (EG) nr 1924/2006. Jämför därför NR-tillskott på mängd per dagsdos, pris per dagsdos och certifiering.
Vad är liposomal beredning och spelar det någon roll?
Liposomal teknik innebär att den aktiva ingrediensen kapslas in i ett fettlager (liposom) för att skydda den under transporten i kroppen. Tillverkare marknadsför det som en förbättrad beredningsform. Oberoende verifiering av liposomal kvalitet kräver dock tredjepartskontroll, något som sällan anges öppet i produktbeskrivningar.
För konsumenten är det viktigaste att kontrollera att dos per kapsel faktiskt anges och att priset per dagsdos är rimligt jämfört med konventionella kapslar.
Vad säger Livsmedelsverket om NAD-tillskott?
Kosttillskott med NR säljs lagligt i Sverige eftersom ingrediensen är godkänd som nytt livsmedel i EU. Kosttillskott kräver inget förhandsgodkännande av Livsmedelsverket, men de ska följa livsmedelslagstiftningen, inklusive reglerna för nya livsmedel, kraven på korrekt märkning och förbudet mot otillåtna hälsopåståenden.
Inga hälsopåståenden för NR, NMN eller NAD+ finns godkända i EU:s register över tillåtna hälsopåståenden. Tillverkare som påstår en effekt bryter mot EU-förordning 1924/2006.
Vad ska du tänka på när du väljer ett NAD-tillskott?
Vilken form av NAD+-föregångare innehåller produkten?
De två vanligaste föregångarna till NAD+ på marknaden är nikotinamidribosid (NR) och nikotinamidmononukleotid (NMN). Båda är besläktade med vitamin B3. I EU är det bara NR, i form av nikotinamidribosidklorid, som är godkänt som nytt livsmedel för kosttillskott. NMN och NAD+ som direkt ingrediens saknar ett sådant godkännande, och därför är de inte med i testet. Kontrollera att förpackningen anger nikotinamidribosidklorid som aktiv ingrediens. Inget hälsopåstående är godkänt för NR i EU, så marknadsföringen får inte utlova någon effekt.
Hur mycket aktiv ingrediens får du per dagsdos?
NR-produkter anger oftast 300 mg per kapsel och en kapsel per dag, vilket motsvarar den övre gräns som gäller för vuxna. Kombinationsprodukter anger sällan dosen för varje enskild ingrediens, vilket gör dem svårare att jämföra. Välj en produkt som tydligt anger milligram NR per dagsdos.
Hur många kapslar per förpackning och vad kostar det per dagsdos?
Priset per förpackning säger lite utan att ställas mot kapselantal och rekommenderad dagsdos. En förpackning med 90 kapslar vid en kapsel per dag räcker tre månader och ger ett lägre pris per dos än en 30-kapselsförpackning. Räkna alltid ut priset per dagsdos innan du bestämmer dig, särskilt om du planerar att ta tillskottet löpande.
Finns det tredjepartscertifiering eller dopingtestning?
Kosttillskott regleras i Sverige av Livsmedelsverket men kräver inget förhandsgodkännande. Tredjepartscertifiering eller dopingtestning är frivilliga och ger en extra kontroll av innehållet. Vissa tillverkare anger explicit att produkten är testad för dopingklassade ingredienser, vilket kan vara relevant för idrottare. Kontrollera alltid om certifieringen är aktuell och utförd av ett erkänt laboratorium.
Renformel eller kombinationsprodukt?
En renformel med enbart NR gör det enklare att hålla koll på exakt vad du tar och hur mycket. Kombinationsprodukter med resveratrol och CoQ10 samlar flera ingredienser i en kapsel, vilket kan vara praktiskt men också gör det svårare att justera doserna av de enskilda ingredienserna. Välj form efter hur du vill kunna styra ditt intag.
Så testar vi kosttillskott
Vi jämför kosttillskott som faktiskt säljs i svenska webbutiker och apotek. För varje guide tittar vi på dosering mätt mot publicerad forskning, råvarukvalitet, certifieringar som Informed Sport och GMP, samt pris per dagsdos.
Vi testar inte i laboratorium. Det vi gör är att läsa innehållsförteckningen noga, jämföra ingredienslistor, granska tillverkarens dokumentation och stämma av mot källor som Livsmedelsverket, Läkemedelsverket och Examine.com. När en produkt lovar mer än den kan belägga skriver vi det.
Rekommendationerna är skrivna för svenska konsumenter. Det betyder produkter du kan köpa utan att beställa från utlandet, och priser i svenska kronor. Vi kan få provision från vissa av länkarna, men det påverkar inte vilka produkter som hamnar överst.
Jämförelse av bästa nad-tillskott
| Modell | Form | Aktiv ingrediens | Dos per dagsdos | Antal kapslar/tabletter |
|---|---|---|---|---|
| Greatlife NRC for NAD+ | Kapsel | NR (Nikotinamidribosid) | 300 mg | 90 |
| Tru Niagen NAD+ 90 | Kapsel | NR (Nikotinamidribosid) | 300 mg | 90 |
| Tru Niagen NAD+ 30 | Kapsel | NR (Nikotinamidribosid) | 300 mg | 30 |
| Holistic NAD+, 60 kapslar | Kapsel | Ej angivet | 300 mg | 60 |
| NAD+ Noop | Kapsel | NR (Nikotinamidribosidklorid) | 300 mg | Ej angivet |
| Life Extension NAD+ 300 mg, EU | Kapsel | NR (Nikotinamidribosidklorid) | 300 mg | 30 |
| Närokällan NAD+ 300 mg | Kapsel | NR (Nikotinamidribosidklorid) | 300 mg | 30 |
| Skip NAD+ | Kapsel | NR (Nikotinamidribosidklorid) | 150 mg (1 kapsel), 300 mg (2 kapslar) | 60 |
| ⌀ Snitt | – | – | 281,25 mg | 55,71 |
Vilket NAD-tillskott passar dig bäst?
Den som vill ha en stor förpackning och en dopingtestad NR-produkt
Greatlife NRC for NAD+ 90 kapslar
90 kapslar med 300 mg NR per dos räcker i tre månader på en kapsel om dagen. Anges dessutom vara testad och fri från dopingklassade ingredienser.
Den som prioriterar ett välkänt och länge etablerat varumärke
Tru Niagen NAD+ 90 kapslar
Ett av de mest omskrivna NR-varumärkena globalt, med 300 mg NR per dagsdos. Storpaketet med 90 kapslar räcker i tre månader vid en kapsel dagligen.
Den som vill prova Tru Niagen med ett litet startpaket
Tru Niagen NAD+ 30 kapslar
Samma 300 mg NR-formel som storpaketet men i ett 30-kapselsformat, för den som vill prova formeln utan att köpa 90 kapslar direkt.
Vilka saker bör du tänka på innan du köper ett NAD-tillskott?
Kontrollera alltid att den aktiva ingrediensen och dosen per kapsel är tydligt angiven på förpackningen. Produkter som bara anger ett samlat vikt för ett blend av ingredienser gör det omöjligt att veta hur mycket av varje ämne du faktiskt får per dos.
Räkna ut priset per dagsdos, inte priset per förpackning. En billig förpackning med få kapslar kan vara dyrare per dag än en dyrare förpackning med fler kapslar. Jämförelsesiffran är alltid pris delat på antal dagsdoser.
Granska om produkten har tredjepartscertifiering. Det finns idag ingen obligatorisk kontroll av kosttillskott i Sverige innan de säljs, vilket gör frivillig certifiering och dopingtestning till ett mervärde som är värt att efterfråga.
Vanliga frågor
Är NAD-tillskott bra och har EFSA godkänt några hälsopåståenden?
EFSA har inte godkänt några hälsopåståenden för NAD+, NR eller NMN. Det innebär att tillverkare inte lagligen får påstå att dessa ämnen har en specifik effekt på kroppen. Det som finns för NR är ett godkännande som nytt livsmedel, vilket betyder att ingrediensen får säljas i kosttillskott upp till en fastställd dos, inte att den har en bekräftad effekt. NMN och NAD+ som direkt ingrediens har inget sådant godkännande i EU.
Vad är skillnaden mellan NR och NMN i ett kosttillskott?
Kemiskt är NMN (nikotinamidmononukleotid) en NR-molekyl (nikotinamidribosid) med en extra fosfatgrupp, och båda är föregångare till NAD+. Den avgörande skillnaden är regulatorisk: NR, i form av nikotinamidribosidklorid, är godkänt som nytt livsmedel i EU, medan NMN inte är det. Därför ingår bara NR-tillskott i testet.
Hur hög dos bör ett NAD-tillskott ha per dagsdos?
NR-produkter anger oftast 300 mg per dagsdos. NR är godkänt i kosttillskott med en övre gräns på 300 mg per dag för vuxna och 230 mg för gravida och ammande. Någon rekommenderad daglig mängd för NR finns inte fastställd i Sverige eller EU.
Hur många kapslar räcker per förpackning och hur länge varar det?
Förpackningar med 90 kapslar räcker tre månader vid en kapsel per dag, och förpackningar med 30 kapslar räcker en månad. Räkna alltid på kapselantal och rekommenderad dagsdos, inte enbart på förpackningspriset.
Kan man kombinera NAD-tillskott med andra kosttillskott?
Kombinationsprodukter med resveratrol och CoQ10 finns färdiga på marknaden. Vissa väljer att ta separata produkter för att kunna styra doserna av varje enskild ingrediens. Det finns inga allmänna regleringar mot att kombinera kosttillskott, men vid tveksamheter är det lämpligt att rådfråga apotekspersonal eller en läkare, framför allt om du tar receptbelagda preparat.
Vad är flush-effekt och vilka NAD-tillskott orsakar det?
Flush är en rodnad och värmekänsla i huden som är vanlig vid höga doser av nikotinsyra, en annan form av vitamin B3. NR är en annan molekyl än nikotinsyra, och tillverkare av NR-tillskott anger att ingrediensen inte ger flush.
Var kan man köpa NAD-tillskott i Sverige?
NAD-tillskott finns att köpa i svenska webbutiker för hälsokost och kosttillskott samt i en del apotekskedjor. Produkterna i den här jämförelsen är verifierade i lager hos svenska återförsäljare. Priset varierar mellan butiker, så det kan löna sig att jämföra innan du beställer.
Källor
Skriven av NiklasFörst publicerad 29 augusti 2026Senast uppdaterad 9 oktober 2026
Relaterade artiklar
Magnesium bäst i test 2026: vi har jämfört 8 magnesiumtillskott
Magnesiumtillskott bäst i test 2026: kapslar, pulver och liposomala beredningar jämförda på magnesiumform, elementärt magnesium per dagsdos och pris per dag.
Omega-3 bäst i test 2026: vi har jämfört 8 omega-3-tillskott
Omega-3-tillskott bäst i test 2026: fiskolja, krillolja och algolja i omega-3-kapslar och flytande form jämförda på EPA/DHA per dagsdos, källdjur och pris.
Kollagen bäst i test 2026: vi har jämfört 8 kollagentillskott
Kollagentillskott bäst i test 2026: pulver, kapslar och tabletter jämförda på kollagentyp, dos per portion, tillsatta ämnen och pris per dagsdos.